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Proteinshakes für Läufer sinnvoll?
20.06.2017, 12:11
Beitrag: #1
Proteinshakes für Läufer sinnvoll?
Hey an alle,

sagt mal, nehmt ihr zusätzliches Eiweiß zu euch? Ich habe, weil ich meine Leistung weiter steigern will und grade einfach nicht schneller werde überlegt, es damit zu versuchen.

Was meint ihr? Ist das sinnvoll?
Wenn ja, welches Eiweiß ist verträglich für Läufer und wie bereitet man es am besten zu?

Danke schon mal für euren Support!
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Proteinshakes für Läufer sinnvoll? - Rennmaus - 20.06.2017 12:11




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